Réapprendre à respirer

Comment respirez-vous au quotidien?

Lorsqu’un stress survient trouvez-vous des moyens de vous détendre ?

Savez-vous que la respiration se modifie au fil des ans et selon vos états émotionnels ?

   Proposé par Tatiana, cet atelier est à destination de tous les âges. Il donne les bases fondamentales pour réapprendre à respirer en conscience. Et recevoir par cet outil à notre disposition une relaxation optimale et vitale, une meilleure gestion émotionnelle, une détente corporelle et une harmonie en cohésion avec le rythme de la vie.

Inspiré des Traditions Taoiste, Tibétaines et Indiennes, vous aborderez :
– La Respiration Consciente
– Le Souffle Guérisseur
– La Vie en Mouvement

Tenue confortable et un coussin souhaités
Le prix et le lieu, comme pour les autres ateliers, dépendra du nombre de participants.

Pour plus d’infos ou pour réaliser ce genre d’atelier dans un autre cadre, vous pouvez contacter TATIANA MINOIS TEW-KAÏ directement :
tyanacoachdevie@gmail.com
https://potentiel-sante.wixsite.com/bonheur (en construction)


Si vous êtes intéressé.e par cet atelier, veuillez remplir le formulaire de préinscription. N’oubliez pas de laisser un commentaire si vous avez des idées pour améliorer cette proposition ou rendez-vous sur le forum des ateliers pour en discuter !

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